經期可以喝玫瑰花茶的情況經期不可以喝玫瑰花茶的情況

玫瑰花是愛情的象征，是生活中最受歡迎的一種花卉，但這種花卉不但可以供人觀賞，它的花蕾，在采收以后曬干，還可以直接用來泡水喝，玫瑰花泡出的水，滋味甘醇，味道清香，人們飲用以后對身體有諸多好處，那月經期間可以喝玫瑰花茶嗎？具體的介紹如下！
經期可以喝玫瑰花茶的情況
玫瑰花茶，性溫，有理氣解郁、活血散瘀、調經止痛的功效，對于經血淤、痛經、心煩氣躁的女性來說，在經期適量的喝點玫瑰花茶可以有效的緩解痛經的癥狀，促進經血的排出。
經期不可以喝玫瑰花茶的情況
玫瑰花茶有活血散瘀的作用，對平常經血量正常、規律的女性來說，不適合在經期喝玫瑰花茶，以免引起經血量增加，經期延長，出現失血過多，造成身體貧血的情況。
經期怎么喝玫瑰花茶
一、蜂蜜玫瑰花茶
1、準備玫瑰花茶10克、適量的蜂蜜。
2、用沸水沖洗一遍玫瑰花茶，然后再用沸水沖泡，蓋上杯蓋，靜等20分鐘。
3、待水溫稍微晾涼時，加入適量的蜂蜜調味即可。
二、玫瑰花麥芽茶
1、準備玫瑰花茶10克、麥芽12克。
2、將玫瑰花茶、麥芽放入杯中，用沸水沖泡25分鐘就可以喝了，不過麥芽有回奶的作用，哺乳期的女性不宜食用。
喝玫瑰花茶注意事項
1、便秘、上火、孕婦等人群不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性溫，有收斂、活血、溫熱身體的作用，所以不適合這幾類人群食用。
2、玫瑰花茶不宜與茶葉一起喝。茶葉中含有豐富的鞣酸，與玫瑰花茶一起喝會在體內產生發應，影響玫瑰花茶的功效。
3、玫瑰花茶不適合天天喝。雖然玫瑰花茶有改善氣血的作用，但是天天喝玫瑰花茶容易使氣血運行速度過快，影響氣血的正常運行。
4、玫瑰花茶在泡之前要沖洗一遍。玫瑰花茶的花瓣數量比較多，而且整個花苞緊密相連，容易殘留農藥以及生子，所以先沖洗一遍再喝比較放心。
綜上所述，玫瑰花茶在月經期是可以喝的，經期喝玫瑰花茶有助于改善睡眠，調節人體的內分泌。喝玫瑰花茶對人體有好處，可以養顏美容。