羅漢果茶清肺潤(rùn)腸，排毒養(yǎng)顏功效與作用

羅漢果茶色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香，對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效，雖然喝起來(lái)甘甜如飴，熱量卻幾乎等于零，還能排毒養(yǎng)顏，讓皮膚和內(nèi)臟都水水潤(rùn)潤(rùn)的，舒服極了。
?有一次我去桂林，在一戶(hù)農(nóng)家做客，女主人給我們泡的就是羅漢果茶。只見(jiàn)她剝開(kāi)薄而脆的果皮，掰出幾瓢綿軟的果肉，用沸水一沖，幾分鐘后就有一股芳醇的果香飄散出來(lái)，我喝上一口，只覺(jué)得清涼甘甜、口舌生津，仿佛從喉嚨到心肺都被滋潤(rùn)了。從那一刻起，我就愛(ài)上了清涼甜香的羅漢果茶，每當(dāng)我覺(jué)得喉嚨不舒服時(shí)，都會(huì)給自己泡上一杯。
?羅漢果能被廣西人認(rèn)作“神仙果”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含豐富的維生素c和糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)等，生吃就是一種好吃又營(yíng)養(yǎng)的水果，將它用炭火烘干，就成了一味止咳良藥。它性涼，味甘，歸肺經(jīng)、大腸經(jīng)，能清熱潤(rùn)肺、止咳利咽、滑腸通便，可治療肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等癥。
?將羅漢果泡成茶，色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香，對(duì)煙酒過(guò)度引起的聲音嘶啞、咽干口渴尤為有效，還適用于小兒百日咳，亦可治療由風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。對(duì)于那些經(jīng)常吸煙、被動(dòng)吸二手煙以及經(jīng)常在多煙塵的環(huán)境中工作的人來(lái)說(shuō)，常飲羅漢果茶，能清咽利肺，減緩尼古丁、焦油、灰塵和有毒氣體對(duì)咽喉和肺部的傷害。
?清咽利喉的羅漢果茶還可以緩解聲帶疲勞，對(duì)演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等長(zhǎng)時(shí)間需要發(fā)聲的人群來(lái)說(shuō)，是一杯很好的護(hù)嗓茶。飲用后能減緩嗓子充血的癥狀，聲音由沙啞變得清亮。羅漢果還含有豐富的糖甙，甜度是蔗糖甜度的300倍，所以羅漢果茶雖然喝起來(lái)甘甜如飴，熱量卻幾乎等于零，還能排毒養(yǎng)顏，讓皮膚和內(nèi)臟都水水潤(rùn)潤(rùn)的，特別適合需要保持婀娜身材的女性飲用。
?每次喝羅漢果茶，我就想起了廣西那片山歌繾綣的靈秀之鄉(xiāng)，想起了劉三姐，也想起了那次做客時(shí)女主人的一副好嗓子，她們都那么愛(ài)唱歌，歌聲又是那么動(dòng)聽(tīng)，想必也跟世世代代喝羅漢果茶不無(wú)關(guān)系吧。
作者： 蘇黎